世界卒中日
警惕卒中症状，尽早识别救治
2022年10月29日是
第17个“世界卒中日”
宣传主题是：
“识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好”
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一、什么是脑卒中？脑卒中有什么危害？
脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一组疾病。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。
脑卒中发病急、病情进展迅速、后果严重，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等危害，给个人、家庭和社会带来沉重的疾病负担。
二、脑卒中的危险因素有哪些？
脑卒中是可防可控的。可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。
三、 如何进行脑卒中风险自我评定?
国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会在全国200个地区连续10余年组织开展40岁以上人群的脑卒中危险因素筛查和干预工作，并推行了简单易行的脑卒中“8+2”危险评分。其中，“8”是指高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、心房颤动、超重或肥胖、缺乏运动、脑卒中家族史8项脑卒中主要危险因素；“2”是指发生过脑卒中或者有过短暂性脑缺血发作（TIA）。
高危：具有3项及以上危险因素；或者发生过脑卒中；或者有过短暂性脑缺血发作（TIA）。判断为高危的人群建议立即向专科医师咨询脑卒中的预防。
中危：具有少于3项危险因素，且患有1项慢性病（高血压、糖尿病、心房颤动）。
低危：具有少于3项危险因素，且无慢性病。
对于高中危人群都需给予定期的随访管理，同时针对其危险因素开展有针对性的诊疗处置。
四、怎样预防脑卒中发生或复发？
养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效的防治脑卒中。
（一）日常生活行为要注意以下7点：
1、清淡饮食；
2、适度增强体育锻炼；
3、克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等；
4、防止过度劳累；
5、注意天气变化；
6、保持情绪稳定；
7、定期进行健康体检，发现问题早防早治。
（二）有相关疾病的患者应重点注意以下5点：
1、高血压患者，应注意控制高血压；
2、高血脂症患者，应注意控制血脂；
3、糖尿病患者应积极控制血糖；
4、房颤或有其他心脏疾病患者，应控制心脏病相关危险因素。
5、有以上疾病的患者，应定期到医院复诊。
五、怎样识别脑卒中？
脑卒中的症状主要包括突然出现的口眼歪斜、言语不利、一侧肢体无力或不灵活、行走不稳、剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等。脑卒中可防可治。根据“中风120”“BE FAST口诀”识别脑卒中早期症状简便有效。
“1”代表“看到1张不对称的脸”；
“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；
“0”代表“聆（零）听讲话。
“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；
“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；
“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；
“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；
“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；
“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。
六、哪些时刻容易发生脑卒中？
1、情绪过度兴奋时；
2、从暖和房间突然到寒冷空间时；
3、上厕所用力时；
4、职场压力过大或过劳时；
5、冬天洗澡时；
6、夏天运动大量出汗时。
七、发生脑卒中怎么办？
时间就是大脑，时间就是生命。及时发现卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。患者在发病后立即送达有救治能力的医院或卒中中心单位，得到规范的治疗，可增加恢复的机会，提高生活质量。
八、脑卒中的康复治疗有哪些？
脑卒中患者常存在各种后遗症，包括肢体活动障碍、言语不清等，严重影响生活。及时的康复治疗对于脑卒中后遗症的恢复是至关重要的。理论上来讲，只要患者生命体征平稳即可开始进行康复治疗，越早的开展规范的康复治疗，患者的预后将会越理想。脑卒中的康复治疗包括物理疗法、作业疗法、言语治疗、心理治疗、矫形器治疗、中国传统治疗以及康复护理等。康复治疗需由康复医师、治疗师、护士共同进行，针对各方面后遗症进行分析评定，制定个体化、规范化的康复治疗方案，开展综合、全面、系统的康复治疗。
面对卒中，时间就是大脑。急性缺血性脑卒中发病4.5--6小时是静脉溶栓治疗的最佳时间，6小时是进行动脉内介入取栓治疗的最佳时间，当您发现脑卒中后请快速拨打以下电话寻求帮助。
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虞城县人民医院卒中中心电话
120或3063120、3062288、3062210
科普医生
代铁良，男，中共党员，神经内科副主任医师，硕士研究生。曾在北京卒中综合培训中心，郑州大学第一附属医院神经内科、神经介入科进修学习。现任河南省卒中学会神经介入委员会委员、商丘市中西医结合学会脑病专业委员会副主任委员。近年来获得河南省“中原健康好卫士”，虞城县“卫生系统先进工作者”、“科技创新医生”等荣誉。
擅长治疗急性脑血管病，脑梗塞，脑出血，面神经炎，头痛，头晕，失眠，焦虑、抑郁、癫痫，周围神经病变，老年痴呆等。对脑血管造影，急性脑梗塞机械取栓，脑血管支架植入，脑动脉瘤介入栓塞等脑血管介入有较深的研究。
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